Что такое мозг, как он работает? Как в мозгу возникают причины и идеи проблем, которые через эндокринную систему влияют на здоровье: стресс, недовольство собой и другими, малополезное питание? Недомогания головного мозга могут приводить к болезням: мигреням, сердечно-сосудистым заболеваниям, повышенной кислотности и язве желудка, и даже инсульту. Можно ли заставить мозг работать лучше? И если да, то как?
Питание и окружение. Как перестать ругаться с близкими из-за еды?
Это больная тема, я знаю. Я не ем мясо уже шесть лет и за эти годы чего только не наслушалась. Начиная от снисходительных усмешек людей, которые не пробовали, но точно знают, и заканчивая конкретными ссылками на статьи о вреде вегетарианства. А когда я была беременна, давление на меня усилилось в разы. Боже упаси вас сказать врачам, что вы ждёте ребенка и не едите мясо!
Вкусовая мимикрия, или на что способны тыквенные семечки. Рецепт котлет (raw)
Вообще-то эти котлеты задумывались как морковные. Но назвать их так — рука не поднимется, потому что помимо обожаемой мною моркови в них есть ещё и тыквенные семечки, и именно они-то и «делают» весь вкус. Тыквенные семечки вообще интересный компаньон — сочетаешь их с разными овощами и никогда не знаешь, что получится в итоге… В союзе с морковью, например, семечки выдают стойкий привкус копчёностей — и это им только в плюс.
Аюрведа, вегетарианство и сыроедение (видео)
Один из самых частых вопросов, который задают аюрведическому врачу Борису Рагозину на лекциях и встречах — действительно ли аюрведа всем рекомендует только вегетарианство, а также о том, как это учение относится к такой модной сейчас системе, как сыроедение. Борис Владимирович постарался ответить на эти вопросы в видео.
Вегетарианский Нью-Йорк
Отправляясь в Нью-Йорк, можете не беспокоиться о том, что вам будет нечего есть. Лучше беспокойтесь о том, что не влезете в одежду. Предлагаю вам своего рода путеводитель по интересным вегетарианским местам крупнейшего туристического центра США. Бюджет на еду рекомендую спланировать заранее – остановиться сложно.
Секреты женской красоты: проверенные рецепты с использованием эфирных масел
Как консультант по здоровью и арома-специалист я регулярно получаю письма от женщин с просьбой рассказать о секретах натурального ухода за волосами и кожей лица, о способах борьбы с высыпаниями и прочими «женскими» проблемами. Поэтому родилась идея поделиться проверенными рецептами с использованием эфирных масел. Рекомендации очень просты, эффективны и, что немаловажно, повышают настроение после процедуры.
Выбор своего мастера – как найти путь по сердцу?
Одна и та же техника в руках разных тренеров работает по-разному. Вы, наверное, замечали, что к одному преподавателю, врачу или лектору прямо-таки «тянет» и ему хочется доверять, а к другому – почему-то нет, хотя инструменты работы и информация, поступающая от специалиста, по большому счёту, одна и та же. В этом и заключается мастерство настоящего учителя – стать самому совершенным, и тогда люди к нему потянутся! В этом случае учение, методика или практика будут приносить свет и пользу, а не дисгармонию или чувство усталости, тщетности, бесполезности.
Про вегетарианство и относительность морали
Начну с утверждения: мораль и нравственные ценности не имеют никакого отношения к законам природы или божественным истинам. Мораль на 100% конвенциональна — то есть условна; люди договорились друг с другом, что их социум живёт в таких-то моральных рамках. Есть некая средняя величина, есть крайности в обе стороны, но в целом, любой человек в любом социуме живёт по законам принятых условностей: моральных, нравственных, общественных и так далее.